Главная Блоги Блог Estrellita Крик души о больной спине

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Блог пользователя Estrellita
Thursday, 08 May 2014 12:44

матрасПоследние несколько дней все больше задумываюсь о том, на какой поверхности полезно спать.

Раньше мне было абсолютно все равно на чем спать: на диване (ровном или не очень), кровати, тахте или другой поверхности. Конечно предпочтительнее была более твердая ровная поверхность, но по большому счету особого значения я этому никогда не придавала.

Может в силу обстоятельств (съемные квартиры и все такое), толи в силу молодого здорового организма, толи потому, что возраст такой, когда о таких вещах не думаешь.


Но всему свое время.

Последние несколько дней я стала очень чувствовать, что у меня стала болеть спина, я плохо сплю и состояние разбитой сонной мухи преследует почти не переставая.

И тут немного проанализировав то, где я была последнее время и как и на чем я спала - пришла к выводу, что дело в том на чем мы спим.

Так сложилось что пару-тройку дней я гостила в другом городе и мне пришлось спать на относительно мягкой неровной поверхности. А вернувшись домой, мой твердый диванчик меня тоже перестал как-то совсем радовать. Точнее сказать та боль в спине после сна и в течение всего дня заставила всерьез задуматься о покупке хорошего матраса.

Итак, на чем полезно спать?

С одной стороны - это безусловно должна быть ровная поверхность, т.е. без изгибов и волн. Таким образом диван даже ровный, но с двумя перегибами, для компактного вида в сложенном состоянии - однозначно не подходит.

Лучше всего конечно рассмотреть ортопедические матрасы. Несмотря на заблуждение многих и меня в том числе, что ортопедический матрас - это недоступная роскошь, т.к. у них космические стоимости, это не так. Сейчас существует такое разнообразие фирм производителей хороших ортопедических матросов, что оптимальный вариант для себя можно вполне подобрать.

Главное конечно - это все таки изучить характеристики того матраса, который вам понравился, ведь не всегда дешевая цена - означает приемлемое качество.

Если вы уже решились на покупку такой важной вещи, как матрас, тогда нужно выбирать его с особой щепетильностью и внимательностью. Основная же цель покупки - это забота о вашей спите и здоровье в целом.

А если не обращать внимание на материалы, наполнение, конструкцию и другие детали, из которых изготовлен тот или иной матрас, можно только навредить своему  здоровью, вызвав не только боли в позвоночнике, но и различные аллергии.

Не надо портить спину еще с детского возраста - лучше купить детские ортопедические матрасы, но об этом должны были думать родители. А сейчас позаботьтесь о своей спине и если есть ребенок - то и о его здоровье также.

Поэтому если решаться на покупку матраса или кровати с матрасом  - нужно внимательно изучить данный рынок и выбрать для себя оптимальное сочетание "цена - качество".


Автор: Estrellita

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Освежаем старую мебель

Старую деревянную мебель можно немного освежить при помощи обувного крема подходящего оттенка.

Яндекс.Метрика