Главная Блоги Блог Estrellita Крик души о больной спине

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Блог пользователя Estrellita
Thursday, 08 May 2014 12:44

матрасПоследние несколько дней все больше задумываюсь о том, на какой поверхности полезно спать.

Раньше мне было абсолютно все равно на чем спать: на диване (ровном или не очень), кровати, тахте или другой поверхности. Конечно предпочтительнее была более твердая ровная поверхность, но по большому счету особого значения я этому никогда не придавала.

Может в силу обстоятельств (съемные квартиры и все такое), толи в силу молодого здорового организма, толи потому, что возраст такой, когда о таких вещах не думаешь.


Но всему свое время.

Последние несколько дней я стала очень чувствовать, что у меня стала болеть спина, я плохо сплю и состояние разбитой сонной мухи преследует почти не переставая.

И тут немного проанализировав то, где я была последнее время и как и на чем я спала - пришла к выводу, что дело в том на чем мы спим.

Так сложилось что пару-тройку дней я гостила в другом городе и мне пришлось спать на относительно мягкой неровной поверхности. А вернувшись домой, мой твердый диванчик меня тоже перестал как-то совсем радовать. Точнее сказать та боль в спине после сна и в течение всего дня заставила всерьез задуматься о покупке хорошего матраса.

Итак, на чем полезно спать?

С одной стороны - это безусловно должна быть ровная поверхность, т.е. без изгибов и волн. Таким образом диван даже ровный, но с двумя перегибами, для компактного вида в сложенном состоянии - однозначно не подходит.

Лучше всего конечно рассмотреть ортопедические матрасы. Несмотря на заблуждение многих и меня в том числе, что ортопедический матрас - это недоступная роскошь, т.к. у них космические стоимости, это не так. Сейчас существует такое разнообразие фирм производителей хороших ортопедических матросов, что оптимальный вариант для себя можно вполне подобрать.

Главное конечно - это все таки изучить характеристики того матраса, который вам понравился, ведь не всегда дешевая цена - означает приемлемое качество.

Если вы уже решились на покупку такой важной вещи, как матрас, тогда нужно выбирать его с особой щепетильностью и внимательностью. Основная же цель покупки - это забота о вашей спите и здоровье в целом.

А если не обращать внимание на материалы, наполнение, конструкцию и другие детали, из которых изготовлен тот или иной матрас, можно только навредить своему  здоровью, вызвав не только боли в позвоночнике, но и различные аллергии.

Не надо портить спину еще с детского возраста - лучше купить детские ортопедические матрасы, но об этом должны были думать родители. А сейчас позаботьтесь о своей спине и если есть ребенок - то и о его здоровье также.

Поэтому если решаться на покупку матраса или кровати с матрасом  - нужно внимательно изучить данный рынок и выбрать для себя оптимальное сочетание "цена - качество".


Автор: Estrellita

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Как спасти томатную пасту

Открытую томатную пасту можно спасти от плесени несколькими способами:

- крышку открытой томатной пасты нужно смазать сухой горчицей,

- остатки томатной пасты можно посыпать сверху небольшим количеством соли и залить сверху растительным маслом.

Яндекс.Метрика