Главная Дети Здоровье Какие витамины нужны малышу

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Wednesday, 27 May 2015 22:34

vitaminyДетки, которых мама кормит грудным молоком получают с молоком все необходимые организму витамины. Главное при этом, чтобы питание у мамы было правильным, разнообразным и обогащенным на витамины.

Врачи рекомендуют во время лактации продолжать пить те витамины, которые назначают в третьем триместре беременности.


Итак, давайте разберем какие витамины нужны вашему малышу.

Самым главным и первоочередным витамином для новорожденных деток — является витамин Д. Витамин Д нужен малышу для профилактики и предупреждения рахита. Поэтому его нужно восполнять в организме мамы, которая только ждем малыша и потом во время периода грудного вскармливания.

Обычно витамины,с содержанием такого важного витамина Д выписывают на третьем триместре беременности.

При рождении и во время периода кормления, малыш получает необходимый ему комплекс витаминов через грудное молоко. Поэтому дополнительно принимать витамин Д ребенку, если нет на это веских причин, не надо.

Хотя мнение специалистов в этом вопросе не однозначно. Другие считают, что в целях профилактики, витамин все же надо принимать дополнительно не только маме, но и малышу. Т.к. считают, что в грудном молоке его недостаточно.

Если малыш находится на искусственном вскармливании

В смесях содержание витамина Д лишь очень посредственное. В среднем это 40МЕ на 100 мл смеси. Такое содержание очень маленькое для ребенка. И не одна смесь не может даже отдаленно быть схожей с грудным молоком.

Нужно помнить, что витамин Д усваивается очень плохо, поэтому содержание витамина в смесях можно делить на два по количеству усвояемости.

Выбирая смесь обращайте внимание на содержание этого витамин. Смеси должны быть высокоадаптированными.

Обсудите с вашим педиатром эти моменты, возможно он назначит вам дополнительный прием витаминов.


Повышенную дозу витамина Д назначают деткам, которые живут в климатических зонах, где мало солнца, либо если малыш родился раньше времени (недоношенным).

В таком случае могут назначить 600-800МЕ в сутки. Правда давать его нужно очень осторожно, дабы не было передозировки. Т.к. при передозировке может быть и диарея и тошнота.

Для того, чтобы предупредить рахит и пополнить витамин Д необходимо:

- каждый день гулять под солнышком (если, конечно, период года позволяет),
- делать регулярные массажи малышу,
- закаливать ребенка с раннего детства,
- при переходе на обычное питание нужно не забывать про такие продукты: печень рыб, яйца, рыба, молоко, икра, жирные сорта рыбы.

Всегда лучше предупреждать, чем лечить последствия. Поэтому и во время беременности не забывайте почаще бывать на солнышке и кушать правильные витаминизированные продукты.

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Здоровые зубки малыша

Если готовить малышу блюда из продуктов, которые содержат кальций и белок - кожа и зубки малыша всегда будут здоровые!

Кальций содержится во многих дарах природы:
- ягоды (виноград, смородина, крыжовник, ежевика, земляника, вишня, клубника),
- фрукты (апельсины, персики, ананасы, абрикосы),
- овощи (огурцы свекла, морковь, сельдерей),
- зелень (укроп, петрушка, лук, ботва молодой репы, фасоль зеленая, шпинат),
- кисломолочные продукты.

Яндекс.Метрика