Главная Семья Диеты Как пищевая сода помогает похудеть

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Friday, 10 April 2015 09:00

sodaВ данный момент доступно огромное количество материала с советами для похудения.

Есть различные варианты как затратные, с использованием дорогих медикаментов, продуктов питания или комплексных программ, так и доступные способы с использованием «подручных средств».


Сода есть на полке у любой хозяйки. Однако не всем известно, какие еще есть варианты ее использования.
Конечно, похудеть используя только этот волшебный продукт не получится. Однако при минимальном наборе простых действий, таких, как правильное питание, бег или хотя бы утренняя зарядка помогут в кратчайшие сроки осуществить мечту сбросить парочку лишних килограммов.

Есть два самых распространенных способа похудеть под воздействием соды:

Первый заключается в приеме раствора внутрь, то есть питьевой метод
Чтобы приготовить незамысловатый напиток, нужно взять 1 средний лимон, получить из него сок любым доступным способом – в бленд ере, соковыжималке или просто выдавить в стакан. Заполнить теплой водой 200 граммовый стакан, воду лучше взять кипяченую и добавить туда 1 чайную ложку соды. Напиток выпивать дозами не большими, пару глотков натощак.
У такого метода есть противопоказания – не нужно делать это людям с повышенной кислотностью, гастритом или язвой. Однако есть примеры достижения положительного результата.

Второй вариант скорее полезный и безвредный, чем опасный.

Это ванна с содой.
Вода должна быть настолько горячей, на сколько вам позволяет ваш температурный порог.
Насыпьте 200-300 грамм соды в полную ванну, перемешайте с морской солью, той которую вы используете обычно. Для более сильного эффекта подойдет масло, желательно апельсиновое, буквально несколько капель, не нужно выливать весь пузырек. Побудьте в воде не более 30 минут. Душ принимать после этого не нужно, просто промокните тело салфетками, иначе смысл теряется.
В данном случае сода действует очень просто и понятно – уходит лишняя жидкость из организма, кожа смягчается и быстрее заживают неприятные рубцы, так же улучшается кровообращение. Уже после первой процедуры – минус 1 кг на весах.
Принимать ванну не чаще 4 раз в неделю.

Итак, если вы совместите вышеуказанные процедуры с питанием и спортом, через месяц будете выглядеть так, как и мечтали!

Удачи и радости от результата!

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Отбеливание

Лимонный сок – конкурент дорогих отбеливателей. Всего четверть или половина чашки сока, добавленные воду, вернут вашему белью яркий краски и свежий вид.

Яндекс.Метрика