Главная Разное Рецепты Детские рецепты 7 месяцев: Пюре ассорти из овощей

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Saturday, 06 July 2013 23:18

pureНачиная с 7 месяцев, детям в рацион можно вводить прикорм в виде овощей.

Предлагаем разнообразить детское меню и приготовить овощное пюре.


Ингредиенты:


- 1 морковь,
- 2 картофелины,
- 1/2 кабачка,
-1 ч.л. оливкового масла                                                    

Приготовление:

Для начала необходимо хорошо помыть овощи под проточной водой. Картофель и морковь очищаем от кожуры.
Режем все небольшими кубиками, кладем в кипящую воду: вначале морковь, затем картофель, и в самом конце кабачок.
Варим под крышкой 20 минут (до готовности). Не солим!

Когда овощи готовы перетираем их 2 раза через сито или блендером. Можно попробовать взбить миксером. Для детей постарше можно все размять вилкой.

В готовое пюре добавляем чайную ложку оливкового масла.

Давать ребенку остуженным.

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Здоровые зубки малыша

Если готовить малышу блюда из продуктов, которые содержат кальций и белок - кожа и зубки малыша всегда будут здоровые!

Кальций содержится во многих дарах природы:
- ягоды (виноград, смородина, крыжовник, ежевика, земляника, вишня, клубника),
- фрукты (апельсины, персики, ананасы, абрикосы),
- овощи (огурцы свекла, морковь, сельдерей),
- зелень (укроп, петрушка, лук, ботва молодой репы, фасоль зеленая, шпинат),
- кисломолочные продукты.

Яндекс.Метрика