Главная Разное Рецепты Детские рецепты 1,5 года: Омлет со шпинатом

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Friday, 26 July 2013 15:35

омлетОмлеты любят все - и взрослые и дети!!

Для деток каждое приготовление должно быть в радость, ведь все, чем вы кормите малыша отражается на его самочувствии, бодрости и соответственно настроении!
Улыбающийся сытый малыш - это всегда радость для мамы!

Готовим для малыша вкусный и полезный омлетик со шпинатом.


Ингредиенты:

- яйца - 1 шт.,
- молоко - 2 ст.л.,
- твердый сыр - 50 гр.,
- шпинат - 1/4 пакета (замороженного шпината),
- сливочное масло - 20 гр.

Приготовление:

Вначале тушим замороженный шпинат со сливочным малом (15 мин.)
Тем временем готовим омлет.

Взбиваем яйцо, добавляем щепотку соли и молоко. Готовим на пару: в пароварке или на водяной бане.
Готовый омлет выкладываем на тарелочку. Сверху кладем тушенный шпинат и посыпаем полученное блюдо тертым сыром.

Приятного аппетита!

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Что делать, если вы откусили мороженое и заболела голова

Чувство знакомо, пожалуй, каждому. Это происходит из-за того, что нервы на небе замораживаются и мозг решает, что весь организм охладился. В ответ на это возникает перегревание, и как следствие — возникает головная боль. Чтобы согреть небо и снять боль, просто прижмите к нему язык, стараясь накрыть как можно большую площадь. Этим способом поделился Бэн Эбо.

Яндекс.Метрика