Главная Разное Рецепты Детские рецепты 2 года: Рулетики из шпината с творогом

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Thursday, 08 August 2013 00:31

рулетикиВашему малышу нравятся суши и он постоянно норовит попробовать у вас что-то из тарелки в Суши-ресторане, тогда рулетики по внешнему виду напоминающие суши, точно понравятся вашему ребенку. Рулетики со шпинатом очень простые в приготовлении. Зато вкусные и полезные для малыша.


Ингредиенты:

- шпинат - 180 гр,
- пармезан - 25 гр,
- творог - 200 гр,
- яйца - 4 шт,
- соль.

Приготовление:

Измельченный шпинат варим на пару. Охлаждаем его и сливаем лишнюю жидкость.

Тем временем берем яйца  отделяем белки о желтков. Белки отдельно взбиваем до образования однородной пены. Желтки добавляем к шпинату и солим. Потом добавляем в шпинат и взбитые белки.
На противень расстилаем пергаментную бумагу и выкладываем на нее шпинат. Сверху шпинат посыпаем натертым сыром пармезан и ставим в духовку на 15 минут. Духовку лучше заранее разогреть при температуре 180-190 градусов.

Готовый шпинат достаем из духовки и остужаем (прямо на протвине). Сверху на шпинат выкладываем ровным слоем творог и постепенно отделяя пергамент, сворачиваем рулетик. Полученную колбаску режем на равные части и получаем рулетики в виде роллов.

Приятного красивого аппетита!

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Что делать, если заложило нос

Метод доктора Лизы ДеСтефано: вам нужно несколько раз поочередно прижать язык к небу, а затем надавить на точку между бровями. Примерно через 20 секунд заложенность спадет. Это происходит из-за того, что особая пористая кость — сошник, — расположенная в носовой области, как бы «раскачивается», постепенно открывая проход для вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Яндекс.Метрика