Главная Женщина Материнство Материнская апатия...

Поиск

Авторизация



Последние комментарии

Многоразовые подгузники



Tuesday, 05 March 2013 19:47

апатияДругой стороной усталости может быть апатия. Наверное, нет человека, которому не знакомо это чувство.

Слово «апатия» в переводе с греческого означает «бесстрастность», это состояние эмоциональной пассивности, безразличия, равнодушия к событиям окружающей действительности. Но апатия молодой мамы осложняется тем, что она несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Его нужно кормить, укладывать спать, заниматься с ним разными полезными вещами, а сил нет ни на что.

Что же делать?


• Прочитайте какую-нибудь остроумную книжку, желательно не связанную напрямую с детской темой, которая сможет переключить Вас в иную жижнь.

• Вспомните о своем хобби. Если же вспоминать нечего, то найдите для себя новое увлечение (сейчас очень популярным и модным стало рисование, либо поделки своими руками (ногодние игрушки, бусики, украшения, мыльца ручной работы и т.п. мелочевки)

• Займитесь спортом. Это отличное средство от апатии, заодно и фигуру в порядок приведете. Спортом можно заниматься даже на дому. Запишите новую заводную и ритмичную музыку, под которую вы с удовольствием будете заниматься. Либо, если есть возможность с кем-то оставить малыша, отправляйтесь в студию фитнеса или на танцы!

• Общайтесь и заводите новые знакомства. Даже если это будут не профессиональные и деловые связи, а дружба с мамочками на площадке или в парке, это все равно выход из болезненного самокопания.

Путешествуйте. Конечно, с маленьким ребенком это не очень легко делать, но, как показывает опыт, ничего сверхсложного в этом нет. Путешествия помогают по-новому взглянуть на обычные вещи, вносят свежую струю в отношения, развивают мысль.


Не сомневайтесь в том, что вы прекрасная мама!

 

Но даже самой прекрасной маме на свете иногда нужен отдых. И не только ради нее самой. И ребенку, и мужу нужна здоровая и веселая мама и жена, а не серенькое, замученное существо.

 

Комментарии

Add comment


Security code
Refresh

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Видео по теме

Полезный совет

Удалить этикетку

Удалить качественно наклеенные этикетки порой довольно сложно. Поможет справиться с этой задачей на отлично обычный бытовой фен. Этикетки нужно немного подержать под струей горячего воздуха, и они легко отойдут от поверхности..

Яндекс.Метрика